Humanio - the fitness system of this century | |||||||||
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Hinzugefügt am 2021-12-28 von admin Warum wurde Humanio überhaupt entwickelt?Eines Tages saß ich nach einem harten Arbeitstag in einem Hotelzimmer weit von Zuhause entfernt und war emotional und körperlich erschöpft. Die beste Lösung wäre wohl ein bisschen Sport zu machen. Was käme denn in einer solchen Situation in Frage? Das nächste Schwimmbad war in 20 Minuten Busfahrt zu erreichen. Joggen wollte ich im Regen gar nicht. Aber egal, denn in meinem Gepäck gab es weder Schwimm- noch Laufsachen dabei. Auch keine Laufschuhe.
Und so waren wirklich meine Gedanken. Und mein Mitgefühl zu allen anderen Dienstreisenden. Die initiale Zielsetzung war damit klar und einfach: Die Menschheit braucht eine Sportart, die man auf dem kleinsten freien Fleck ohne spezielle Kleidung und große Geräte allein ausführen kann und womit man sich in kurzer Zeit wirklich intensiv austoben kann. Das war im Jahr 2008 gewesen, und das waren die ersten Schritte zu Humanio. Relativ früh habe ich für einen kleinen Holzstock als eine Übungshilfe entschieden. Die ersten paar Übungen entstanden. Dann noch ein paar. Und noch mehrere.
Und es lebt weiter! Hinzugefügt am 2021-12-28 von admin Grundideen, die mit Humanio realisiert wurden:
Hinzugefügt am 2021-12-28 von admin Was Humanio nicht ist:
Hinzugefügt am 2021-12-28 von admin Was mit Humanio NICHT angeboten wird:
Hinzugefügt am 2021-12-28 von admin Was man für Humanio braucht:
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